Bienvenidos nuevamente a mi blog

Bienvenido a la bitácora de la colmena de esta abeja. Este blog ya existía pero por cuestiones .... Por cuestiones dejemos lo así, sólo escribí dos entradas y ¿qué creen? No encuentro como acceder ni si quiera recuerdo con que cuenta de e Mail lo ingrese. Pero les dejo mis primeras dos entradas, para que las lean y  prometo no ser tan desidiosa. Por cierto el día que un amigo me recordó que tenía un blog le dije a mi "roommate" :"voy a escribir acerca algo de la desidia" pero oh sorpresa ya estaba escrito. Eso quiere decir que no la he superado. Y para  muestra hace una semana empece a a pasar a computadora  , cosas que debí haber pasado hace mucho en fin. Disculpen la redacción. Lean y dejen su "colmentario".

Las abejas son uno de los animales mas pequeños, pero a su vez son de las mas trabajadoras del reino animal y muy útiles, ya  que la miel que  producen tiene  muchos  beneficios entre ellos el cicatrizar,  la formación de glóbulos rojos y una fuente de energía entre otros. ¿Sabías que las abejas deben de visitar alrededor de 4000 flores para producir una cucharada de miel?.

Como  muchos  ya saben  me gustan las abejas, no puedo decir que me siento identificada con ellas porque no soy asi de trabajadora, pero son animalitos que me inspiran mucho.
Pero  este blog no trata de  abejas, trata de mi experiencia en esta  vida  y si hay algo útil que puedas sacar de aquí hazlo.
Ojo: No digo que mi vida  sea  perfecta o que yo pueda ser una buena consejera, ni tampoco que sea una eminencia escribiendo. Pero estoy segura que algunos temas te pueden interesar.

LA DESIDIA.

¿Cuantas  veces  te  ha pasado que tienes que hacer algo  y no lo haces porque te da "flojera"?,  o¿ tal vez dices: "lo puedo  hacer después"?.
Pues  exactamente eso es la desidia, la dejadez, la falta de atención o interés hacia alguna actividad que tengamos que  hacer.    

Hace días buscaba  artículos de como  vencer este mal, ya que me ha traído serios problemas, y aunque he seguido algunos consejos no  la he vencido por completo. A lo mejor tu ya has  de conocer algunos de estos  consejos  y los has de estar tomando en cuenta:

• Fijarte  una meta
• tener una agenda
• Ponerte  horarios etc. etc. etc.

Son  buenos  consejos pero ¿no crees que le  hacen falta  algo  mas?. Pues  entre  articulos demasiado elaborados  y muy simplista encontré uno  que te puede ser de 

mucha utilidad. Ademas te aconsejo que leas mas sobre la tecnica de pomodoro.

rimero analicemos el porque

Hay dos razones por las que la mayoría de nosotros hacemos desidia, la primera es porque la tarea a realizar la percibimos como demasiado grande para lograr terminarla y la segunda razón es porque lo que estamos haciendo no nos gusta. Es importante reconocer el motivo por el cual hacemos desidia antes de poder buscar una solución.
He aquí algunas formas en que puedes vencer a la desidia:

Divide y Vencerás:

Si la tarea que estas por realizar te parece demasiado grande y abrumadora, divídela en pequeñas tareas y concéntrate en una a la vez, frecuentemente cuando logramos generar inercia al realizar una tarea pequeña de nuestro proyecto, es más fácil continuar con las siguientes tareas hasta terminar.

¿Cuantas  veces  te  ha pasado que tienes que hacer algo  y no lo haces porque te da "flojera"?,  o¿ tal vez dices: "lo puedo  hacer después"?.
Pues  exactamente eso es la desidia, la dejadez, la falta de atención o interés hacia alguna actividad que tengamos que  hacer.
Hace días buscaba  artículos de como  vencer este mal, ya que me ha traído serios problemas, y aunque he seguido algunos consejos no  la he vencido por completo. A lo mejor tu ya has  de conocer algunos de estos  consejos  y los has de estar tomando en cuenta:

• Fijarte  una meta
• tener una agenda
• Ponerte  horarios etc. etc. etc.

Son  buenos  consejos pero ¿no crees que le  hacen falta  algo  mas?. Pues  entre  articulos demasiado elaborados  y muy simplista encontré uno  que te puede ser de mucha utilidad. Ademas te aconsejo que leas mas sobre la tecnica de pomodoro.

rimero analicemos el porque

Hay dos razones por las que la mayoría de nosotros hacemos desidia, la primera es porque la tarea a realizar la percibimos como demasiado grande para lograr terminarla y la segunda razón es porque lo que estamos haciendo no nos gusta. Es importante reconocer el motivo por el cual hacemos desidia antes de poder buscar una solución.
He aquí algunas formas en que puedes vencer a la desidia:

Divide y Vencerás:

Si la tarea que estas por realizar te parece demasiado grande y abrumadora, divídela en pequeñas tareas y concéntrate en una a la vez, frecuentemente cuando logramos generar inercia al realizar una tarea pequeña de nuestro proyecto, es más fácil continuar con las siguientes tareas hasta terminar.

Conoce el detalle de lo que vas a hacer

Muchas veces las tareas a realizar nos parecen casi imposibles de lograr y esto es por la forma en que las percibimos ya que no contamos con toda la información necesaria para realizarlas, cuando en realidad no es así. Una vez que tienes todo lo necesario y conoces todos los detalles de los que vas a hacer, la tarea ahora parecerá perfectamente factible de lograrla y solo es cuestión de empezar.

Has un Plan

Una vez que tienes toda la información, traza un plan de acción para realizar toda la tarea completa, de esta forma tendrás bien claro cuales son los pasos que debes realizar y podrás monitorear tu progreso

Establece un tiempo límite para realizar la tarea

Este consejo es muy importante porque te permite tener control del tiempo, una vez que sabes lo que tienes que hacer, puedes saber cuento tiempo te va a llevar realizar la tarea y no debe haber razón para extenderse mas allá de ese tiempo.

Visualiza el trabajo realizado

Muchas personas encuentran una gran motivación para realizar el trabajo en el hecho de imaginarse como serian las cosas una vez terminada la tarea.

Realiza lo que menos te guste primero

Si de cualquier manera las vas a tener que realizar, trata de hacer las tareas menos placenteras primero lo cual te dejara una sensación de que lo que falta por hacer es más ligero.

Prémiate a ti mismo

Asegúrate de que cada vez que logres una etapa de tu proyecto te des a ti mismo un pequeño reconocimiento, eso te hará sentir que tu trabajo vale.

Reconoce las consecuencias de no hacer el trabajo

El no realizar el trabajo indiscutiblemente tendrá sus consecuencias, una manera de combatir la desidia es el conocer exactamente las consecuencias de no hacerlo o pregúntate a ti mismo si estas dispuesto a vivir con ellas.

El primer paso en eliminar la desidia es reconocer cuales son las razones que nos llevan a realizarla y trabajar en evitarlos. Sin duda cambiar un hábito como la desidia nos costará mucho esfuerzo, pero siguiendo estos simples pasos estoy seguro que lo lograrás.

Por cierto yo utilizo una herramienta gratuita que me ayuda enormemente a optimizar mi tiempo se llamaFocus Booster y se basa en la técnica de pomodoro para la administración del tiempo,  pruebalá, seguramente a ti tambien te servirá.

TOMADO  DE LA  PAGINA: www.mercadotecniadeafiliados.com